Il tema dei bambini altamente sensibili mi ha sempre interessato, ma non sapevo che esistesse un termine così bello per definirli: "bambini orchidea". Questo termine è stato coniato dallo psicologo svizzero dello sviluppo e specialista internazionale dell'alta sensibilità, Michael Plüss.

Ho vissuto nella metropoli cinese di Shanghai per un anno con la mia bambina di allora tre mesi. Ho osservato come i bambini soffrissero a causa del rumore costante e dei continui stimoli luminosi e olfattivi. Alcuni miei amici erano sorpresi che i loro figli fossero costantemente irrequieti e irrequieti e che soffrissero già di disturbi del sonno.

Con la linea di prodotti naturali per la cura degli aromi BABYDUFT, ho voluto creare qualcosa che aiutasse questi bambini ad affrontare questo mondo frenetico e rumoroso. Alcuni ci riescono meglio, mentre altri hanno difficoltà. Ingredienti come la mimosa non sono inclusi in BABYDUFT per caso; chi non ha mai sentito il detto: "Sono solo un po' fifoni".

Piagnone, fifone, tenerone

I bambini altamente sensibili vengono spesso definiti "piagnoni" o "fifoni", mentre i ragazzi vengono definiti "fifoni". Perché un'osservazione casuale li fa venire subito le lacrime agli occhi, oppure possono soffermarsi per giorni su un commento casuale di un compagno di scuola .

Per alcuni bambini altamente sensibili, ad esempio, la sola classe è un'ondata di stimoli difficili da sopportare. Suoni, odori, stati d'animo e contatti creano un cocktail che questi bambini devono digerire dopo aver lasciato l'aula.

I "bambini orchidea" hanno bisogno di tante cure e amore

È importante che le persone altamente sensibili abbiano la possibilità di proteggersi e ritirarsi, perché non hanno muri, né confini . Il mondo, per così dire, le invade . Applicare un olio corpo protettivo al mattino può aiutare a creare questa barriera e a stabilire dei confini. Ho avuto esperienze particolarmente positive con l'iperico , contenuto nel nostro olio protettivo della linea Stay Healthy.

I bambini altamente sensibili raramente incontrano comprensione. I problemi psicologici si sviluppano principalmente in quei bambini che sono cresciuti in circostanze stressanti. Come già accennato, lo psicologo svizzero dello sviluppo e specialista internazionale dell'alta sensibilità, Michael Plüss , ha coniato il bellissimo termine "bambini orchidea".

"I bambini che crescono in un ambiente genitoriale attento, comprensivo e disponibile sono come le orchidee: in condizioni difficili e sfavorevoli muoiono rapidamente, ma con le cure appropriate diventano fiori bellissimi e magnifici."

Le stesse caratteristiche che rendono i bambini sproporzionatamente vulnerabili alle esperienze negative li rendono anche sproporzionatamente benefici di quelle positive , afferma Michael Plüss. Una meta-analisi dell'Università di Utrecht lo ha confermato. I ricercatori hanno trovato molteplici prove che, mentre i bambini orchidea soffrono in modo sproporzionato per gli effetti negativi del comportamento severo dei genitori, beneficiano anche in modo sproporzionato delle cure parentali.

Come fai a sapere se un bambino è altamente sensibile?

Non tutti i bambini che reagiscono in modo sensibile o piangono di tanto in tanto possono essere classificati come altamente sensibili. Tuttavia, se il tuo bambino trova molto fastidiosi rumori come il fruscio di un tovagliolo in un ristorante, il leggero grattare di una matita che viene temperata o il cigolio di una suola di scarpe mentre cammina, è possibile che faccia parte di quel 20% circa di persone altamente sensibili. Anche gli odori giocano un ruolo importante : molte persone altamente sensibili hanno un naso molto sensibile e riescono a sentire l'odore, ad esempio, dell'acqua del giorno prima in un vaso di fiori. Altri, d'altra parte, non sopportano le etichette dei vestiti ruvide o non indossano mai i calzini. La folla, i mezzi pubblici sovraffollati o le gite scolastiche sono una tortura per la maggior parte delle persone altamente sensibili.

"Una persona molto sensibile distingue gli stimoli in dieci varianti, una persona meno sensibile ne percepisce circa cinque o forse solo due."

Elaine Aron, psicologa americana.

Una seconda caratteristica è l'inibizione comportamentale. Questa è evidente, tra le altre cose, nel fatto che gli individui altamente sensibili tendono a osservare e attendere in situazioni nuove prima di attivarsi, ad esempio sedendosi a un tavolo con qualcuno. Oppure si ritirano quando qualcosa potrebbe essere minaccioso o addirittura dannoso. Secondo Aron, questo ha cause biologiche evolutive. Questa "calma vigilanza" non è altro che una strategia di sopravvivenza , simile a quella che conosciamo dal mondo animale.

Che siano positivi o negativi, le persone altamente sensibili sperimentano entrambi gli aspetti in modo molto più intenso rispetto alle persone normalmente sensibili.

La terza caratteristica è la sensibilità sensoriale . I bambini altamente sensibili hanno una maggiore sensibilità all'attivazione del sistema nervoso, ovvero una soglia più bassa alla quale viene innescata una reazione fisiologica, che si tratti di una luce eccessivamente intensa o di una disarmonia in una relazione . Anche se il bambino non è coinvolto in una situazione, ma ne è semplicemente testimone, si sente come se fosse lì.

L'alta sensibilità scompare di nuovo?

L'alta sensibilità non diminuisce né si indebolisce nel tempo. Tuttavia, gli esperti concordano sul fatto che i genitori che lodano spesso un bambino altamente sensibile e lo incoraggiano a verificare se le sue paure sono giustificate abbiano un'influenza positiva.

Elaine Aron lo spiega così:

Col tempo, la percezione del mondo da parte del bambino non sarà più così spaventosa come il suo sistema nervoso gliela trasmetteva negli anni precedenti. I suoi tratti creativi e le sue capacità intuitive si dispiegheranno, e gli aspetti difficili potrebbero attenuarsi un po', a condizione che siano state trovate le giuste strategie per affrontarli.

Qualità della vita compromessa a causa dell'elevata sensibilità?

"Dovrebbe darsi una mossa."

I genitori di bambini altamente sensibili sentono spesso questa frase. A volte anche da uno solo dei genitori, perché non capiscono che il figlio o la figlia fa fatica a seguire le linee guida educative, a finire entro una certa data e a studiare per un esame senza l'aiuto dei genitori. Questo è un peso enorme per la famiglia.

È molto difficile per i genitori trovare spiegazioni per le caratteristiche “strane” dei loro figli altamente sensibili, e così molte madri e molti padri cercano la colpa in loro stessi e nella loro educazione .

Chi finalmente scopre che il bambino è probabilmente molto sensibile può tirare un sospiro di sollievo.

"Esserne consapevoli è un sollievo perché finalmente si capisce cosa sta succedendo", spiega Brigitte Küster, autrice e direttrice dell'Institute for High Sensitivity.

Diventa anche chiaro: la causa delle difficoltà non sono né l’individuo stesso né le sue azioni, bensì un tratto specifico della sua personalità.
Ma questo sollievo è solo l'inizio di un percorso che consiste nel dare forma alla propria vita e a quella di vostro figlio in un modo che permetta loro di sentirsi bene, di realizzare il proprio potenziale e di sentirsi preziosi. "Questo percorso non è facile, soprattutto in una società frenetica, rumorosa e orientata al rendimento, generalmente plasmata da persone che non hanno questa predisposizione", afferma Brigitte Küster, lei stessa altamente sensibile e madre di due bambini altamente sensibili.

L'alta sensibilità può essere un dono

Le persone altamente sensibili mostrano una moltitudine di talenti e punti di forza che non sono immediatamente associati a questo termine. "Le persone altamente sensibili hanno una spiccata capacità di percepire le tensioni interpersonali , analizzano se stesse e gli altri con grande precisione e profondità, e sono molto apprezzate per la loro empatia e compassione ", spiega Brigitte Küster . L'alta sensibilità è anche un dono: "Un tesoro di grande significato e profondità, se lo si scopre".

Inoltre, le persone altamente sensibili sono caratterizzate da un elevato livello di coscienziosità , sono veloci a individuare le sottili differenze e hanno una spiccata vena creativa.

In altre società e culture, come il Giappone o la Svezia, questi tratti sono molto apprezzati, afferma Elaine Aron, esperta di alta sensibilità con sede negli Stati Uniti. "Poiché la nostra cultura valorizza l'assertività e la forza, il tratto di personalità dell'alta sensibilità è visto come qualcosa di difficile con cui convivere o che necessita di essere curato".

Come si può fare pace con questa unicità?

"Oltre agli individui altamente sensibili timidi e introversi – che costituiscono circa il 70% – ci sono anche gli individui altamente sensibili estroversi e aperti all'esterno ", spiega Brigitte Küster. Questi ultimi, in particolare, una minoranza tra gli individui altamente sensibili, circa il 30%, sono ancora più difficili da identificare rispetto agli introversi. "Sono persone che amano sforzarsi, si sovraccaricano costantemente, ma si esauriscono rapidamente", afferma Brigitte Küster.

"È normale essere diversi."

Richard von Weizsäcker, ex presidente federale tedesco.

Perché: l'alta sensibilità non significa altro che essere diversi . C'è ancora una scarsa consapevolezza diffusa di questa differenza così specifica. Persino gli specialisti – medici, psicologi ed educatori – spesso non hanno una conoscenza approfondita di questo fenomeno complesso. Alcuni esperti addirittura ne rifiutano la diagnosi stessa.

È importante prendere sul serio il bambino , capire che percepisce certe cose in modo diverso e che ha bisogno di sostegno e tanto amore .

Come ho accennato all'inizio, sto esplorando questo argomento da un po' e ho avuto esperienze molto positive con l'aromaterapia . Le persone altamente sensibili rispondono molto bene a questo tipo di terapia perché l'olfatto è collegato al cervello e innesca immediatamente una sensazione.

Il nostro olio protettivo della linea Stay Healthy può aiutarti a stabilire dei limiti e a proteggerti dagli influssi esterni.

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Tutto amore

Orsola

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