Ci siamo lasciati contagiare dal virus dell'escursionismo. Viviamo in uno dei posti più belli per dedicarcisi davvero. Le nostre valli, come la Maggia e la Verzasca, sono ideali, e ora, in primavera, è difficile incontrare anima viva sui sentieri più remoti. Ma chi non ha mai provato quella sensazione, soprattutto viaggiando con bambini, quando a volte capita di sentire un "ahi" o una puntura di zanzara ? Abbiamo subito dimenticato a casa la borsa con gli oli essenziali perché dovevamo assolutamente mettere in valigia il nostro libro naturalistico. Ma poi mi sono ricordato che la piantaggine è ottima per le infiammazioni , quindi abbiamo semplicemente schiacciato un po' le foglie e le abbiamo applicate, e voilà, ha funzionato, e abbiamo potuto continuare l'escursione. Aiuta anche con le vesciche : basta mettere la foglia, coprirla con un calzino e via.
Ora mi dilungherò un po' perché penso che questa pianta sia semplicemente geniale.
Molto prima che l'umanità scoprisse l'esistenza dei batteri e delle infezioni che causavano, le persone utilizzavano già piante come la piantaggine per curarle.
Sebastian Kneipp (1821-1897) elogiò la pianta per i suoi effetti purificanti del sangue e disintossicanti su tutto il corpo. Ha anche un effetto espettorante ed è ideale per trattare tosse, raucedine, mal di gola e persino asma .
Anche il sacerdote erborista Künzle (1857-1945) trovava la pianta meravigliosa e la consigliava soprattutto ai bambini come rimedio contro la tosse.
La mia guaritrice preferita, Ildegarda di Bingen (1098-1179), consiglia di applicare il succo esternamente sulle punture di insetti e sulle zone doloranti .
Per evitare di riproporvi una vecchia barzelletta, ecco i fatti:
Studi clinici dimostrano oggi l' efficacia antibatterica, astringente e cicatrizzante della piantaggine contro le infiammazioni delle vie respiratorie e della pelle.
Questo è il bello di questa pianta: la si può trovare quasi ovunque , come suggerisce il nome, soprattutto lungo i bordi delle strade. È meglio usare le foglie giovani del centro. Assicuratevi che si trovi in un prato dove non ci siano auto e ci sia il minor inquinamento possibile. Potreste trovarla anche nel vostro giardino.
Una tintura di piantaggine dovrebbe essere presente in ogni casa, incluso il kit di medicinali da viaggio. Assunta internamente, la tintura allevia la nausea, mentre esternamente allevia le dolorose punture di insetto! Cosa ti servirà:
Il 40% di alcol (ad esempio vodka) è sufficiente per sciogliere gli ingredienti delle parti morbide della pianta
Tagliere e coltello
Contenitore in vetro a collo largo con coperchio
Cucchiaio per mescolare
Colino di carta per il tè o filtro per il caffè
imbuto
Bottiglie di vetro marrone con tappo contagocce
Ecco come fare:
tritare le foglie
Riempire il bicchiere a collo largo per metà con le foglie
Versare l'alcool sulle foglie
annotare la specie della pianta e la data su un'etichetta
Scegli un luogo buio per il momento dello spogliarsi
Mescolate il composto almeno una volta al giorno per favorire l'estrazione dei principi attivi (se usate i barattoli di marmellata, mescolate e non agitate, altrimenti i plastificanti tossici si scioglieranno nel coperchio).
dopo due settimane la tintura è pronta
Versare il composto attraverso il colino da tè in bottiglie di vetro marrone con una pipetta contagocce
Etichettare le bottiglie con nome e data e conservare la tintura in un luogo fresco e buio
Poiché le tinture vengono somministrate goccia a goccia, il contenuto alcolico è relativamente basso. Un bicchiere d'acqua con dieci gocce contiene non più dello 0,1%, mentre una banana matura ne contiene dallo 0,6 all'1,2%. Le tinture possono quindi essere somministrate anche ai bambini. In caso di dubbi, è possibile utilizzare anche un buon aceto di mele biologico (tenendo presente che questa tintura ha una durata massima di 6 mesi in frigorifero).
Aiuta con:
Infiammazioni (interne ed esterne)
Nausea (interna)
punture di insetti gravemente gonfie (interne ed esterne)
Prurito da punture di insetti (esterno)
per tosse secca/bronchite (internamente)
Mal di gola (interno)
Disintossicazione del fegato (interna)
Trattamento di disintossicazione (interno)
Dosaggio interno per adulti: 3 volte al giorno 10-15 gocce in un po' d'acqua
Dosaggio interno per bambini (da un anno): una goccia per età in un po' d'acqua o succo di frutta due volte al giorno.
È meglio fare scorta ora per l'autunno/inverno.
Divertitevi a collezionare
saluti profumati
Orsola
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