Spesso mi chiedono se un neonato abbia bisogno di liquidi aggiuntivi oltre al latte materno durante un'estate calda. Ricordo di aver avuto la stessa preoccupazione a Shanghai, dove nostra figlia ha trascorso il suo primo anno di vita. Ecco quindi alcuni consigli su come capire se il vostro bambino ha bisogno di liquidi aggiuntivi e, soprattutto, di che tipo.

Come possono i genitori sapere di quanti liquidi ha effettivamente bisogno il loro bambino?

Indizio numero 1: urina

Un'occhiata all'urina può fornire qualche indicazione: se l'urina è di colore scuro e ha un cattivo odore, ciò indica un'assunzione di liquidi insufficiente . Più scura è l'urina, più è concentrata e più disidratato è il bambino. L'urina dovrebbe essere di colore giallo chiaro o paglierino.

Indizio numero 2: fontanella infossata

I neonati sono particolarmente sensibili alla carenza di liquidi.

Una fontanella infossata , sonnolenza, pannolini raramente bagnati e nessuna o quasi nessuna lacrima quando piange sono chiari segnali di allarme di disidratazione.

Indizio numero 3: Stitichezza

Anche il comportamento delle feci è un buon indicatore per capire se un bambino sta assumendo liquidi a sufficienza. Feci dure o stitichezza possono indicare un bisogno aumentato. Molti bambini inizialmente rifiutano di bere qualsiasi cosa che non sia latte e rifiutano il biberon o il bicchiere con beccuccio. Se il tuo bambino è sano e sveglio e bagna 5-6 pannolini al giorno, non c'è motivo di preoccuparsi . Assumerà liquidi a sufficienza con il latte e le pappe. In caso contrario, è necessaria un'introduzione lenta e paziente al bicchiere.

Attenzione al biberon diluito!

Diluire il latte artificiale non è necessario e può persino essere problematico in casi estremi. Se il bambino riceve un latte artificiale troppo diluito, crescerà meno bene perché il latte diluito contiene troppi pochi nutrienti. L'intossicazione da acqua può anche verificarsi perché i bambini bevono troppo latte artificiale diluito per fame e non sono in grado di espellere l'acqua in eccesso attraverso i reni.

Attenzione ai neonati: non tutta l'acqua è uguale

La bevanda migliore per dissetarsi è ancora l'acqua naturale. L'acqua fa bene ai denti da latte e

Disponibile ovunque. In Svizzera, l'acqua del rubinetto non ha bisogno di essere bollita in anticipo. Basta lasciarla scorrere finché non diventa costantemente fredda. L' acqua stagnante nelle tubature potrebbe essere contaminata da germi . Lo stesso vale per l'acqua calda del rubinetto. Fai attenzione all'acqua del tuo pozzo o se hai ancora vecchie tubature in ferro o piombo in casa. In alternativa, puoi anche usare acqua minerale naturale .

Tè per mio figlio, ma che tipo?

Una seconda opzione è rappresentata dalle diverse tisane non zuccherate . Per la preparazione, potete utilizzare tisane per neonati o bambini; queste sono rigorosamente testate per la presenza di sostanze nocive. Versate acqua bollente sulla tisana e lasciatela in infusione per almeno cinque minuti. Questo è necessario per eliminare eventuali germi presenti nei prodotti a base di erbe.

Le tisane adatte al tuo bambino sono:

Prova la nostra Tisana Rilassante al Profumo per Bambini , con finocchio, ibisco e camomilla. Un'ottima miscela per tutta la famiglia, perfetta per concludere la giornata o per le coliche.

Bevande inadatte al tuo bambino

Il tè rooibos, noto anche come tè rooibos , è privo di caffeina e ha un sapore amarognolo molto basso, ma mancano esperienze a lungo termine sulla sua efficacia. Il tè nero è decisamente inadatto ai neonati. Soprattutto non freddo, perché contiene acido citrico dannoso per i denti e spesso grandi quantità di zucchero. Anche il tè alla menta piperita non dovrebbe essere somministrato a neonati e bambini piccoli: il mentolo che contiene è troppo forte.

Succhi e miscele di succo e acqua o succo e tè sono solo la terza soluzione migliore. Col tempo, anche i succhi non zuccherati e diluiti portano a una significativa dipendenza dai sapori dolci. Anche se contengono fruttosio naturale, è altrettanto dannoso per i denti. Alcuni bambini sono anche sensibili all'acido presente nei succhi di frutta e possono facilmente sviluppare dermatite da pannolino.

Durante il primo anno di vita, anche tutte le bevande zuccherate come sciroppo, bibite gassate, ecc. sono tabù. Ma anche durante la prima infanzia e l'età scolare, queste bevande dovrebbero essere consumate solo in occasioni speciali, non più di una volta al giorno. Le bevande dissetanti non zuccherate aiutano a prevenire la carie e l'obesità!

Qual è meglio una tazza o un bicchiere con beccuccio?

A partire dai 6 mesi circa, i bambini sono in grado di bere da una tazza piccola. I dentisti sconsigliano l'uso di un bicchiere con beccuccio, poiché i movimenti della lingua coinvolti in questa "suzione" sono dannosi per lo sviluppo della mandibola .

Quindi, carissimi, spero di essere riuscito ad aiutarvi con queste informazioni e che voi e i vostri bambini possiate trascorrere un'estate spensierata.

Sincero

la tua Ursula